Ruimte voor avontuur

Je bent er! Dit is de plek waar je rust, ontspanning, plezier en nieuwe energie vindt!  Ik hoor je denken; hoe dan? Nou door samen met mij het avontuur aan te gaan in de buitenlucht. Laat de wind even al je gedachten meenemen, zodat je letterlijk steviger komt te staan en de energie weer in je lijf voelt stromen.

Tijdens ons wandelavontuur leer jij jezelf beter kennen, dit doen we door al spelend te ontdekken wat je lijf jou wilt vertellen. Waarbij ik je uitdaag om zelf de leiding te nemen over datgene wat jou nu in je persoonlijke ontwikkeling bezighoudt.

Wil je meteen een coach afspraak maken? Dat kan, mail me dan. Wil je graag eerst nog wat meer info? Kijk dan rustig verder. 

Wat kan ik voor jou betekenen?

Mogelijk herken je het wel, je voelt je minder energiek. Je merkt bij jezelf op dat je anders reageert op de mensen en dingen om je heen, dan je eigenlijk zou willen. Je hoofd voelt daardoor steeds voller aan en je weet even niet meer welke kant je nu het beste op kunt gaan.

Wat nou als wij samen op pad gaan, zodat jij dichter bij jezelf kan komen en weer die en fijne energie van meer in balans zijn in je lijf kan voelen. Belangrijk hierbij is dat jij de route bepaalt en verder laten we alles wat op ons pad komt ons hierbij helpen. Het enige wat ik bepaal is dat we vooral ook buiten gaan spelen, want lachen is echt gezond. 

Wat kunnen we onderweg nu allemaal tegen komen? Je leert in ieder geval jezelf beter kennen , waardoor jezelf persoonlijk verder kan ontwikkelen en je kan ontdekken:

  • dat je meer richting kan geven aan je verlangens, ook wat betreft je loopbaan;
  • wat momenteel in jouw leven spanning en ontspanning geeft en hoe dat aanvoelt in je lijf;
  • in welke situaties je verhard en hoe je daarin kan verzachten;
  • welke plek jij eigenlijk van jezelf mag innemen?
  • of je iets kan vrijlaten wat je eigenlijk niets meer brengt;
  • dat je eigenlijk alle wijsheid al bij je draagt en ik alleen maar de juiste vragen aan je hoef te stellen. 



Over mijn manier van coachen

In mijn eigen zoektocht naar het meer 'vrij te kunnen bewegen' en daardoor bewuster vitaal te blijven, heb ik naast de vierjarige yoga docenten opleiding van Samsara in 2019 de yoga & coaching opleiding van Raafwerk gevolgd.  


Ook in mijn HR werk heb ik de afgelopen 15 jaar veel mensen met veel plezier gecoacht, met als doel meer zicht te krijgen op wie je bent en waar je goed in bent. Zodat je datgene doet waar je echt energie van krijgt. 


Inmiddels ga ik met veel plezier regelmatig met coachees op avontuur! 


Hoe ik dat doe?

  • wandelend of op locatie;
  • vanuit mijn hart, rust en veiligheid;
  • vanuit de nodige speelsheid en humor;
  • jouw de ruimte te geven en vooral te luisteren; 
  • leiden, zodat er ook bij de ander beweging kan ontstaan;
  • jouw het tempo te laten bepalen;
  • aanbieden van adem- en ontspanningsoefeningen;
  • door ook mezelf goed te blijven voelen, zodat jouw ontwikkeling centraal staat. 

 

Over mij

Iedereen heeft een eigen verhaal. Wil je meer over mij te weten komen? Of wil je weten hoe mijn passie tot leven kwam? Laat me je dan een stukje meenemen op mijn reis.